Bien être et santé

La cuisine

Les ateliers cuisine ont une place importante au GEM, ils créent des moments de convivialité et des expériences partagées où chacun prend part à l’élaboration et la réalisation des plats.
Nous proposons souvent des dégustations, les plats sont préparés collectivement pour les anniversaires, les pots de départ des stagiaires ou les repas au GEM.

Sport et détente

La pratique sportive prend de plus en plus de place dans les propositions d’activités du GEM.

Activité Gym Douce : des séances hebdomadaires ont été mises en place avec une enseignante APA de l’association Human santé à la MPT Escoutaïre.

Sport Adapté propose régulièrement des journées multi-sports Inter GEM permettant la découverte de différentes activités sportives. Le but de ces journées est de redécouvrir certains sports ou de donner l’envie de pratiquer à nouveau une activité sportive.

Le Ping-pong au Lieu Ressource Walon-Lainé encadré par un éducateur sportif. Cette activité a pris fin en 2019.

Les parties de pétanque sont aussi un sport à part entière que nous pratiquons régulièrement.

Nature et environnement

Nous apprécions la marche en pleine nature et le cadre apaisant de la campagne.
La Maison départementale de l’environnement au domaine de Restinclières nous propose des ateliers pédagogique permettant d’être sensibilisé et informé sur la préservation de l’environnement.

Randonnées et jardinage

Les bénévoles de l’association Espoir Hérault assurent des activités permettant aux adhérents du GEM de s’impliquer dans des actions de bénévolat, les adhérents ont accès à une parcelle aux jardins familiaux de Clapiers. Ils participent également à des randonnées associant des résidents de la Résidence la Bastide et de la plateforme Wallon Lainé.


Articles publiés dans cette rubrique

samedi 21 décembre 2019

Vidéo avec les adhérents du GEM sur les arbres de Restinclières

Dans le cadre des sorties Ballad’osensorielles, proposées par la Maison Départementale de l’environnement auxquelles nous participons régulièrement. Les adhérents du GEM ont participé au tournage d’une vidéo à Restinclières sur le thème des bienfaits des arbres quand nous sommes au contact auprès d’eux et (...)

samedi 21 décembre 2019

Tournoi de Pétanque à Nîmes

Félicitation à nos joueurs de pétanque avec un très beau parcours de Pierre Yves et Mika qui sont arrivés en demi-finale du tournoi. Nous remercions ArteGEM pour l’organisation de cette journée. Huit adhérents du GEM ont participé à cette journée consacrée à la pétanque : Adrien,Jean-Jacques, Didier et (...)

samedi 21 décembre 2019

Les charbonnières de St Croix de Quintillargues

Balade et découverte de la technique de la carbonisation pour la fabrication du charbon. Une belle journée instructive qui nous a permis de connaitre ce métier de charbonnier faisant partie du patrimoine de notre région

samedi 21 décembre 2019

Reconnaissance des salades sauvages à Claret

Visite du village de Claret et de l’usine de Cade avant la découverte des salades sauvages avec l’association Espoir Hérault et les Écologistes de Leuzière aux alentours du village, cette belle journée s’est clôturée par la dégustation des salades ramassées et triées la veille de cette (...)

samedi 21 décembre 2019

Sortie à Restinclières

Vendredi 27 mars, les adhérents du Gem sont allés au domaine de Restinclières pour se promener avec d’autres groupes.
Nous sommes partis à deux pour écouter les bruits de la nature et on les a notés sur une feuille de papier : des chants d’oiseaux, une tronçonneuse, un avion, le coassement des (...)